زيت النعناع الفرنسي / Mentha piperita / النعناع. يُحارب عبير هذا الزيت الكسل والكآبة، ويرفع معنوياتنا ويدفعنا نحو يوم جديد مليء بالفرح. تأثيرات الزيت على الجسم: يتميز زيت النعناع بنطاق واسع من التأثيرات. فهو يُساعد على تخفيف التوتر في منطقة الرقبة والكتفين (نتيجة فرط توتر العضلات أو حتى تيبسها)، وآلام العصب الوربي، وتشنجات العضلات الملساء في الجهاز الهضمي (بما في ذلك تلك الناتجة عن الإفراط في تناول الطعام)، وتشنجات الأوعية الدموية القلبية والدماغية، مما يُعيد الدورة الدموية إلى طبيعتها. لذلك، يُعد النعناع خيارًا ممتازًا في الخلطات المُخصصة لعلاج الصداع التوتري. كما أنه يُزيل رائحة الفم الكريهة ويُثبط نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات والمطهرة. وعند إضافته إلى الخلطات المُخصصة للجروح والخدوش، فإنه يُساعد على التئامها. التأثيرات العاطفية للزيت: يُعد زيت النعناع مُكيفًا ممتازًا، ويُعزز النشاط الذهني. يزيل القلق والجدية المفرطة وفقدان السيطرة، ويمنحك شعورًا بالحيوية والنشاط. يخفف الاكتئاب والتوتر العصبي، ويعيد إليك القوة، ويوازن مشاعرك. له تأثير مهدئ. موانع الاستخدام: للاستخدام الموضعي فقط. لا يُنصح به للحوامل والمرضعات. يُمنع استخدامه لمرضى الصرع، بما في ذلك مرضى الربو، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية جدًا من المنثول وكميات كبيرة من الكيتونات السامة للأعصاب. قد يُسبب المنثول تشنجات في المزمار، مما قد يؤدي إلى الاختناق! يجب على الحوامل والمرضعات، وكذلك الأطفال دون سن السابعة، تجنب استخدامه. كإجراء احترازي، يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو الحالات المرتبطة بالهرمونات الامتناع عن استخدامه. يتميز المنثول أيضًا بتأثير تبريد قوي، لذلك لا ينبغي وضعه على مساحات واسعة من الجسم. لهذا السبب، يجب تجنبه في الحمامات العطرية.
